루틴

KR
12
숫자
타이틀
Name
Lv
루틴 분류
운동 목적
Date
URL
ID
1
안젤리나 졸리처럼 강인하고 탄탄한 몸 만들기
Open
Angelina Jolie
Lv 1
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/angelina%20jolie
angelinajolie01
2
캡틴 아메리카의 멋진 등을 원한다면
Open
Chris Evans
Lv 2
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/chris%20evans
chrisevans01
3
토르처럼 강력한 몸을 만들고 싶다면
Open
Chris Hemsworth
Lv 3
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/chris%20hemsworth
chrishemsworth01
4
효율적으로 완성하는 배트맨 벌크&컷 루틴
Open
Christian Bale
Lv 3
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/christian%20bale
christianbale01
5
‘더 락’의 현역 선수 못지 않은 운동 루틴
Open
Dwayne Johnson
Lv 2
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/dwayne%20johnson
dwaynejohnson01
6
전설적인 파워리프터의 완성형 루틴
Open
Ed Coan
Lv 3
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/ed%20coan
edcoan01
7
NFL 선수처럼 엄청난 피지컬을 원한다면
Open
J.J. Watt
Lv 2
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/j-j%20watt
jjwatt01
8
UFC 전설의 전신 운동 루틴
Open
John Johnson
Lv 3
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/john%20johnson
johnjohnson01
9
NBA 레전드 르브론 제임스의 필수 루틴
Open
LeBron James
Lv 2
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/lebron%20james
lebronjames01
10
월드 스트롱맨 챔피언의 특별한 루틴
Open
Martins Licis
Lv 3
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/martins%20licis
martinslicis01
11
마블의 아이콘, 블랙 위도우의 하이브리드 루틴
Open
Scarlett Johansson
Lv 1
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/scarlett%20johansson
scarlettjohansson01
12
세상에서 가장 빠른 사나이의 운동 루틴
Open
Usain Bolt
Lv 2
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/kr/usain%20bolt
usainbolt01
EN
12
숫자
타이틀
Name
Lv
루틴 분류
운동 목적
Date
URL
ID
1
Building a strong, lean body like Angelina Jolie
Open
Angelina Jolie
Lv 1
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/angelina%20jolie
angelinajolie01
2
To get a heroic back like Captain America's
Open
Chris Evans
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/chris%20evans
chrisevans01
3
Build powerful muscles worthy of Thor
Open
Chris Hemsworth
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/chris%20hemsworth
chrishemsworth01
4
Batman’s efficient bulk & cut routine
Open
Christian Bale
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/christian%20bale
christianbale01
5
Pro-level training routine inspired by The Rock
Open
Dwayne Johnson
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/dwayne%20johnson
dwaynejohnson01
6
Legendary powerlifter’s ultimate routine
Open
Ed Coan
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/ed%20coan
edcoan01
7
Build an elite physique like an NFL pro
Open
J.J. Watt
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/j-j%20watt
jjwatt01
8
Full-body routine of a UFC legend
Open
John Johnson
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/john%20johnson
johnjohnson01
9
LeBron James’ essential workout routine
Open
LeBron James
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/lebron%20james
lebronjames01
10
Unique routine from a World's Strongest Man champion
Open
Martins Licis
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/martins%20licis
martinslicis01
11
Train like Marvel’s icon, Black Widow, with a hybrid routine
Open
Scarlett Johansson
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/scarlett%20johansson
scarlettjohansson01
12
Workout routine of the world’s fastest man
Open
Usain Bolt
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/en/usain%20bolt
usainbolt01
JP
16
숫자
타이틀
Name
Lv
루틴 분류
운동 목적
Date
URL
ID
1
美しく引き締まった身体を手に入れる：アンジェリーナ・ジョリーの筋トレルーティン
Open
アンジェリーナ・ジョリー
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/angelina%20jolie
angelinajolie01
2
男らしい背中を目指す：キャプテン・アメリカの筋トレルーティン
Open
クリス・エヴァンス
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/chris%20evans
chrisevans01
3
パワフルな身体を手に入れる：ソーの筋トレルーティン
Open
クリス・ヘムズワース
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/chris%20hemsworth
chrishemsworth01
4
効率的に仕上げる：バットマン式バルク＆カットルーティン
Open
クリスチャン・ベール
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/christian%20bale
christianbale01
5
ザ・ロック級の仕上がりを目指す：ドウェイン・ジョンソンの筋トレルーティン
Open
ドウェイン・ジョンソン
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/dwayne%20johnson
dwaynejohnson01
6
伝説のパワーリフターの完璧なルーティン
Open
エド・コーン
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/ed%20coan
edcoan01
7
NFL選手のような圧倒的フィジカルを手に入れるルーティン
Open
J.J.ワット
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/j-j%20watt
jjwatt01
8
UFCレジェンドの全身トレーニングルーティン
Open
ジョン・ジョーンズ
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/john%20johnson
johnjohnson01
9
NBAレジェンド：レブロン・ジェームズの筋トレルーティン
Open
レブロン・ジェームズ
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/lebron%20james
lebronjames01
10
世界最強の男の特別な筋トレルーティン
Open
マーティンス・リシス
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/martins%20licis
martinslicis01
11
マーベルのアイコン：ブラック・ウィドウのハイブリッドルーティン
Open
スカーレット・ヨハンソン
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/scarlett%20johansson
scarlettjohansson01
12
世界最速の男の筋トレルーティン
Open
ウサイン・ボルト
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/jp/usain%20bolt
usainbolt01
13
理学療法士インフルエンサーしどログの筋トレルーティン
Open
志戸岡 大起
코치
보디빌딩
https://burnfit01.oopy.io/jp/routine/shidooka
kuzumakeito01
14
強い筋肉専門 くづまるの筋トレルーティン
Open
久津間敬人
Lv 3
코치
보디빌딩
https://burnfit01.oopy.io/jp/routine/kuzuma
shidookadaiki01
15
俳優トレーニー梶原颯の筋トレルーティン
Open
梶原颯
코치
보디빌딩
https://burnfit01.oopy.io/jp/routine/kajihara
hayatekajihara01
16
APF公認講師_日本で1番のパパトレーニー願BALの筋トレルーティン
Open
願永拓朗
코치
보디빌딩
https://burnfit01.oopy.io/jp/routine/ganei
ganeitakuro01
zh-Hans
12
숫자
타이틀
Name
Lv
루틴 분류
운동 목적
Date
URL
ID
1
打造如安潔莉娜・裘莉般堅毅結實的身材
Open
Angelina Jolie
Lv 1
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/angelina%20jolie
angelinajolie01
2
想拥有酷炫的美国队长背部肌肉
Open
Chris Evans
Lv 2
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/chris%20evans
chrisevans01
3
如果想要拥有像索尔一样强壮的身体
Open
Chris Hemsworth
Lv 3
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/chris%20hemsworth
chrishemsworth01
4
高效完成蝙蝠侠式增肌&切割训练计划
Open
Christian Bale
Lv 3
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/christian%20bale
christianbale01
5
‘巨石强森’的运动训练和现役运动员一样严格
Open
Dwayne Johnson
Lv 2
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/dwayne%20johnson
dwaynejohnson01
6
传奇力量举选手的终极训练计划
Open
Ed Coan
Lv 2
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/ed%20coan
edcoan01
7
如果你想拥有像NFL球员那样惊人的体能
Open
J.J. Watt
Lv 2
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/j-j%20watt
jjwatt01
8
UFC 传奇的全身训练计划
Open
John Johnson
Lv 3
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/john%20johnson
johnjohnson01
9
NBA 레전드 르브론 제임스의 필수 루틴
Open
LeBron James
Lv 2
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/lebron%20james
lebronjames01
10
世界最强男人冠军的特别训练计划
Open
Martins Licis
Lv 3
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/martins%20licis
martinslicis01
11
漫威的代表角色，黑寡婦的混合訓練計劃
Open
Scarlett Johansson
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/scarlett%20johansson
scarlettjohansson01
12
世界上跑得最快男人的训练菜单
Open
Usain Bolt
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hans/usain%20bolt
usainbolt01
zh-Hant
12
숫자
타이틀
Name
Lv
루틴 분류
운동 목적
Date
URL
ID
1
打造像安潔莉娜·朱莉一樣強健結實的體魄
Open
Angelina Jolie
Lv 1
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/angelina%20jolie
angelinajolie01
2
如果你想擁有像美國隊長一樣帥氣的背部
Open
Chris Evans
Lv 2
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/chris%20evans
chrisevans01
3
想要打造像雷神索爾般強壯的身體嗎
Open
Chris Hemsworth
Lv 3
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/chris%20hemsworth
chrishemsworth01
4
高效完成的蝙蝠俠增肌與減脂訓練計畫
Open
Christian Bale
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/christian%20bale
christianbale01
5
「巨石強森」媲美現役選手的訓練菜單
Open
Dwayne Johnson
Lv 2
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/dwayne%20johnson
dwaynejohnson01
6
傳奇級力量舉重選手的完美訓練計畫
Open
Ed Coan
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/ed%20coan
edcoan01
7
如果你想擁有像NFL球員一樣強悍的體格
Open
J.J. Watt
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/j-j%20watt
jjwatt01
8
UFC傳奇選手的全身訓練菜單
Open
John Johnson
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/john%20johnson
johnjohnson01
9
NBA 傳奇球星勒布朗·詹姆斯的必備訓練日常
Open
LeBron James
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/lebron%20james
lebronjames01
10
世界最強壯男子冠軍的特別訓練菜單
Open
Martins Licis
유명인
파워리프팅
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/martins%20licis
martinslicis01
11
漫威代表角色──黑寡婦的混合式訓練菜單
Open
Scarlett Johansson
유명인
보디빌딩
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/scarlett%20johansson
scarlettjohansson01
12
世界上最快男人的訓練計畫
Open
Usain Bolt
유명인
기능성
2025/05/01
https://burnfit01.oopy.io/hant/usain%20bolt
usainbolt01