에임랩을 이용하는 회원님 한정, 운동 습관 만들기 온라인 PT를 소개합니다!
운동 습관이 들지 않았거나, 운동을 잘 모르는 회원님들을 위해 준비한 4주간의 온라인 PT!
에임랩 소속 담당 트레이너가 식단, 운동 루틴, 피드백까지 1:1로 관리해드립니다.
개요
대상자
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에입랩을 이용하고 있는 운동 초보 회원님 (선착순 50명)
모집기간 및 수행기간
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모집기간 : 2023.11.08. ~ 11.18. (1주일간)
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수행기간 : 2023.11.20 ~ 12.15. (4주일간)
참여방법
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구글폼 작성 → 입금 확인 → 트레이너 배정
비용 (계좌이체만 가능)
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입금 계좌 : 기업은행 472-049901-04-013 (예금주 : 주식회사 버닛)
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비용 : 50,000원 (하루 커피 한잔 값도 안되는 엄청난 가격 )
)운동 습관, 어떻게 만들어 주는 걸까요?
트레이너와 함께해요
- 트레이너와 함께 4주간 만들어갈 목표를 설정해요
- 트레이너가 나의 목표와 상황에 따라 식단 가이드와 운동 루틴을 만들어 줄 거에요!
- 궁금한 점이 있다면 1:1 카톡 채널에서 언제든 물어볼 수 있어요
- 트레이너와 함께 4주간 만들어갈 목표를 설정해요
- 트레이너가 나의 목표와 상황에 따라 식단 가이드와 운동 루틴을 만들어 줄 거에요!
- 궁금한 점이 있다면 1:1 카톡 채널에서 언제든 물어볼 수 있어요4주간 지속적으로 수행하고 피드백을 받아요
- 트레이너가 전달해준 운동 계획을 ‘번핏 앱’ 을 통해 기록해요
번핏 미리 다운 받기
- 나의 식단과 운동 기록을 매일 카톡방에 공유해요
- 공유된 식단과 운동 기록을 기반으로 트레이너가 피드백을 드릴거에요!
- 트레이너가 전달해준 운동 계획을 ‘번핏 앱’ 을 통해 기록해요
번핏 미리 다운 받기
- 나의 식단과 운동 기록을 매일 카톡방에 공유해요
- 공유된 식단과 운동 기록을 기반으로 트레이너가 피드백을 드릴거에요!왜 번핏 앱으로 기록해야하나요?
트레이너와 함께한 회원님들의 실제 후기!
진행 방법, 좀 더 자세히 알려드릴게요
더 궁금하신점이 있다면
PT 트레이너를 선택할 수 있나요?
운동 계획은 어떻게 기록하죠?
채팅은 실시간 인가요?
습관을 만들기 위해서는 일단 꾸준히 해보는 것이 중요해요.
실패했다고 좌절하지 말고, 다시 시작해 보는건 어떨까요?
4주간의 에임랩X번핏 온라인 PT를 통해 평생 운동 습관을 만들어 보세요!