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워밍업, 드롭 세트, 실패 세트 기록 방법

세트 설정 입력 방법 Step 1 기록하려는 세트의 숫자를 클릭하세요.

Step2

워밍업, 드롭 세트, 실패 세트를 선택할 수 있습니다.

(운동 자각도, RPE 설정도 가능합니다)

Step3 변경된 세트 수와 설정을 확인하세요!