筋トレをしていると「前回ってなんのメニューをしたっけ？」、「このマシンの重量は何キロだったっけ？」など思いだそうとしてもなかなか思い出せない時がありませんか？
そんな時に、毎回筋トレ内容を記録していれば、過去の重量、インターバル時間、レップ数、セット数、1RMなど簡単に確認することができます。
そこで今回は、まだ筋トレ記録を使ったことがない人も含めて、トレーニーのみなさんに弊社が開発している筋トレ記録アプリ「バーンフィット」についてご紹介しようと思います。
筋トレ記録アプリ「バーンフィット」とは簡単にお伝えすると、「筋トレ内容を詳しく記録し、トレーニングを効率よく行えるようにさまざまな機能を提供」するアプリです。
筋トレを記録する目的は人それぞれではありますが、どんな方でも結果的には記録を通じて達成したい目標があるはずです。バーンフィットはユーザー様の目標を実現できるように、ただ単に記録をするのではなく、大きく分けて「計画」、「記録」、「分析」の三つの機能を提供しています。
筋トレ記録を必要とする皆さんが、バーンフィットでトレーニングを管理することによって、もっと効率的に記録をし、便利な機能を活用することでさらに成長することを目標としています。
もし現在、トレーニングの停滞期が来ていたり、今までトレーニング記録をしたことがなかったり、ノートや他のアプリでの記録がやりづらいと思っているなら、是非バーンフィットを一度使用してみてください。