📝
ウォームアップ、ドロップ、失敗セットの記録方法
セット設定の入力方法
Step 1
設定したいセットの数字をクリック
Step2
W(ウォームアップ)、D(ドロップセット)、F(失敗したセット)の選択が可能 (トレーニング自覚度, RPE設定も可能)
Step3
変更されたセット数を確認してください!