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トレーニング記録方法

トレーニング記録方法

Step1 トレーニング記録＞今日のトレーニング＞「トレーニング選択」をクリック

Step2

トレーニング選択画面で行いたいトレーニング種目を選択＞

各種目の左側にあるチェックボックスにチェックを入れる＞

右下の「トレーニング開始」をクリック

Step3

右下の「トレーニング開始」ボタンをクリック

Step4

各種目ごとにkg・回数等を入力し、各セットが終了したら右側の「完了」ボタンをクリック

※休憩タイマー・トレーニングタイマーの詳細については、別ページを確認してください。

Step5

計画したトレーニングが全て終了したら右下の「トレーニング完了」ボタンをクリック

Step6

トレーニング完了画面が表示される＞左下の「完了」ボタンをクリック

※記録画面の共有方法については、別ページでご確認ください。