경력 사항
전 에이블짐
전 JY 휘트니스
전 도곡동 반트AT
전 청담 비나이더 코치
전 삼성 비나이더 코치, 지점장
전 신사 젠틀짐 코치
현 AR휘트니스 대표
자격 사항
서울호서예술전문 스포츠건강관리계열
생활체육지도자 2급 보디빌딩
한국인재교육원 재환 전문 1,2
한국인재겨육원 뉴만 키네시올로지
머슬랩 테이핑, CRT, 자세 평가 전문
스포츠사이언스랩 트레이닝 코치
펑셔널트레이닝랩 위킹 엔 러닝
펑셔널트레이닝랩 펑셔널 샌드백
피티인폼 MERS
FRC 관정가동술
프랭클린메소드 마인드 바디 커넥션
자기소개
'성'공바디
'진'짜 만들어 드립니다
안녕하세요 AR휘트니스 대표
이성진 트레이너입니다!
아프지 않고 스트레스 받지 않고 혼자서 운동 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다 회원님의 건강을 책임지겠습니다
특장점
1.
강압적인 수업을 하지 않습니다
2.
식단관리는 닭가슴살 밥이 아닌 고객에 맞는 식이방식을 제공하고 컨설팅 합니다
3.
운동을 싫어하는 분들도 헬스장에 나올 수 있도록 도와드립니다
4.
다양한 움직임을 통해 일상 생활을 부상 위험을 낮춰드립니다